2. Znalazłem jakies stare kody z hologramami z prolongatum biogenixa 750 g, czy mogę je też doliczać do punktów? wtedy ceny były inne i nie wiem czy też sie to liczy. liczy sie wg ceny z kalkulatora obecnej jesli jej nie ma ze stron podanych w tym watku 3. Na jedym z tych prolongatumów, kod jest troche wytarty, ale cyferki widać dokładnie i [...]
ZASADA JEST TAKA 1 DIETA 2 ODZYWKI 3 SUPLEMENTY KREDA TO SUPL WIEC NAJPIERW POMYSL O TYM BY DOBRZE JESC POTEM KUP SOBIE GINERA POLECAM MAS XXL ALBO JESZCZE LEPSZY MONSTER MASS BIOGENIXA I DO TEGO OSTROWIE WPC 80 A DLA WYMAGAJACYCH PROLONGATUM BIOGENIXA PO PAKUJ TROCHE NA TYM A DOPIERO PUZNIEJ WEZ SOBIE KREDKE TANIA/DOBRA JAKOSC/ILOSC/CENA/ITP. TO [...]
I śniadanie (ok. 7) płatki owsiane 80g, jajko 55g, odżywka - serwatka 20g zmielone na placek smażony bez tłuszczu na teflonie, na to 25g powideł śliwkowych - b 31,7g/t 12,9g/w 65,8g/510 kcal dodaj oliwy do placka II śniadanie (ok. 10) pierś z kurczaka 75g, makaron razowy 75g, oliwa z oliwek warzywa koniecznie - b 25g/t 12g/w 56g/ 432 kcal lunch [...]
Jeszcze jedno pytanko mam. Zamawiając Prolongatum Biogenixa 750g, to nie otrzymujemy miarki o ile się nie myle. Tak więc, jedna miarka Olimpa (ta dodawana chociażby do Provit 85), ile to gram Prolongatum? Z góry dziekuje za odpowiedz :) Jeszcze jedno pytanko. Zakładając że jest ta sama dieta, to lepiej brać gainera (jak tak, to jakiego) czy może [...]
Prolongatum Biogenixa to co innego. Wpisz nazwę prolongatum w encyklopedię leków a znajdzie wiele leków i to nie tylko Jelfy. Sama nazwa wskazuje na produkt o wydłużonym działaniu. Poza tym Biogenix traktuje to po prostu jak białko i nie robi z tego jakiegoś 'legalnego sterydu'.
Wczoraj przeprowadziłem z GuRufałem krótką konwersację, która mi uświadomiła, skąd mógł się wziąć spadek wagi w ubiegłym tygodniu. Pisałem, że całodniowe szkolenia zaburzyły nieco dietę. Dodatkowo, w ich trakcie posilaliśmy się obiadami, w których mięcha było sporo, a ryżu tyle, co kot napłakał. Żona też mnie wyjątkowo uraczyła w minionym tygodniu [...]
Mam Prolongatum Biogenixa, lecz nie ma tam miarki na 100%. Całą folię rozerwałem i na koniec przesypałem do innego pudełka, nie ma Nie wiem ile sypać, aby było 40g. Mam miarkę z Olimpowskiego Super Whey Gainer 4000. Dam fotkę tej miarki:
cos w temacie sie ruszyło ? dla mnie no.1 prolongatum biogenixa ostanio biore tego najwiecej a w kategorii cena jakos moim zdaniem jest the best wiec trzeba to sprawdzic jak jest naprawde Zmieniony przez - selko w dniu 2007-07-01 13:34:37
o co chodzi że za mało ww? bo nie kminie o co ci chodzi? np prolongatum biogenixa, sp80 jeśli taniej, a jeśli jeszcze taniej to ostrowia.poszukaj szukajką pełno było byskusji nt jakie białka są najlepsze cena/jakość=)
Wsuwam białko prolongatum biogenixa. Kupiłem u Borysa i jeżeli chodzi o zastosowanie jako białko na noc sprawdza się świetnie. Autentycznie czuć, że siedzi długo i uwalnia się powoli. Niestaty pojawił się ten negatywny faktor związany z kazeiną. Ale musze przyznać, że były to pierwsze dni, a potem objawy zmalały do nieodczuwalnego poziomu, Więc [...]
jeżeli chodzi o kreatynę to Universala jest ok., więc śmiało możesz kupić, jeżeli natomiast i białko chcesz dobrej jakości to b. dobrym choć może nie najtańszym wyborem byłby prolongatum Biogenixa, dobrym byłby również mxpro choć gorszej jakości ale nieco tańszy a również dobrym i najtańszym z tych wszystkich sp80 Olimpa.
no moze przesadziłem, musze kupic sobie centymetr i wtedy napisze co do ochrony mieska, zamierzam kupic w promocyjnie Prolongatum Biogenixa ps. ale do planu trenignowego niema zastrzezen :D? i brania supli rowniez
Dzisiaj wrócił z pracy o 20, szybko wskoczyłem w dres i poszedłem biegać ;) Rozgrzewka trochę porządniejsza i 16 min biegu ciągłego, równym tempem. Może dałbym rady trochę więcej ale nie mam zamiaru szaleć więc powoli wszystko zwiększał będę Od jutra już na poważnie z dietą ruszam, a dzisiaj na kolacyjkę Prolongatum Biogenixa z wodą niestety [...]
[...] posiłek jeśli trening mam rano po śniadaniu (piątek) to kolacja: - 2 kromki chleba pełnoziarnistego z sałata wędlina zółtym serem pomidorem ogórkiem (ogólnie jakieś warzywa) - śledzie/makrela/biały chudy ser/jogurt naturalny (co jest w lodówce ) jedz tu bez wegli jakis twarog,oliwa i warzywa 8) na noc - 40g prolongatum biogenixa dodaj oliwe
Najlepiej dostarczać białka z diety. Jeśli jednak z jakihś przyczyn musisz uzupełnić jego braki odżywką możesz wybrać coś pomiędzy np. białkiem kaizena, SP80 Olimpu, Prolongatum Biogenixa. Jak masz mało kasy, może byc ostrowia.